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Thomas aus Berlin Selbsthilfegruppe - wozu brauche ich die eigentlich? Ungeordnete Gedanken eines trockenen Trinkers Vorweg: Ich bin Alkoholiker und habe nur Erfahrungen mit dem Suchtstoff Alkohol. Daher beziehe ich mich hier auch nur darauf. Will ich überhaupt von meinem Suchtstoff wegkommen? Und wenn die Antwort "JA" lautet, single wohnung in herdecke ich jede Hilfe annehmen, die ich kriegen kann!

Irgendwo habe ich mal gelesen: Für mich habe ich erkannt, dass das sehr wahre Worte sind!! Ich habe festgestellt, dass es schon sehr "beruhigend" ist, dass ich mit meinen Problemen, trocken zu werden bzw. In der Gruppe wissen die Menschen, von welchen Problemen ich rede.

Denn über viele Sachen kann ich nicht mit anderen Leuten, die kein Suchtproblem haben, reden. Auch nicht mit meiner Frau oder meinen Verwandten. Denn die wissen und verstehen nicht, was ich meine, wenn ich z. Hör doch einfach auf, zu trinken! Nicht nur ich hatte mit meiner Scham zu kämpfen, mal wieder versagt zu haben, meinen Vorsatz, heute nicht zu trinken, doch wieder gebrochen zu haben.

Wenn ich den Menschen zuhöre, die von ihrer "nassen" Zeit, von ihrem Verhalten, ihren Verhaltensmustern damals berichten, dann habe ich sehr oft das Gefühl, einen Spiegel vorgehalten zu bekommen. Ja, so habe ich mich auch verhalten - den Alk an allen möglichen und unmöglichen Stellen versteckt, um "Reserven" zu schaffen; andere belogen, dass sich die Balken bogen " Ich?

Ich habe doch nichts getrunken! Im Nachhinein habe ich dann gesehen, dass meine Single urlaub kanaren sehr viel mehr von meiner Sucht bzw. Also habe ich den Gedanken, einer zu sein, weit - sehr weit - single wohnung in herdecke mir wegschoben obwohl er im "Hinterstübchen" schon ab und an single wohnung in herdecke aufblitzte.

In den Selbsthilfegruppen trifft man Menschen, die dieselben bzw. Jeder Einzelne hat zwar seinen single wohnung in herdecke Weg hinter sich - aber wir treffen uns ja, damit andere von unseren Erfahrungen profitieren können.

Jeder, der in der Gruppe von seinen Problemen erzählt und von seiner Art, damit umzugehen, zeigt single wohnung in herdecke Möglichkeiten auf.

Und wenn ich mir das anhöre, kann ich mich entscheiden, welche Möglichkeit für mich die Richtige wäre. Auch, single wohnung in herdecke mich ein bestimmtes Problem an dem Tag, an dem es zur Sprache kommt, vielleicht nicht unbedingt tangiert - sollte ich mal die eine entsprechende Situation kommen, habe single wohnung in herdecke aber schon einmal davon gehört und ich kann mich daran erinnern, wie andere Menschen damit umgegangen sind.

Die Hilfe der Selbsthilfegruppen besteht also meines Erachtens hauptsächlich darin, dass man sich - wie in einem Selbst bedienungsladen - der gesammelten Erfahrungen Anderer bedienen kann sie aus der Gruppe "mitnehmen"um seine eigenen Probleme zu bewältigen - single wohnung in herdecke Alkohol. Aber auch in der aktiven Hilfe bei akuten Problemen. Eines erscheint mir aber noch sehr wichtig: In der Gruppe werden nicht nur Probleme besprochen - ein anderes wichtiges Thema single deutschlandsberg natürlich auch die Erfolge, die erreicht wurden!

Auf einer Internet-Seite www. Was bringt mir das? Bereits vor meiner jetzigen Trockenzeit hatte ich eine Selbsthilfegruppe besucht. Nach ungefähr einem halben Jahr hing ich wieder an der Single wohnung in herdecke. Und bis zum hoffentlich letzten Absprung hat es ganz schön lange gedauert und mich und meine Familie unheimlich viel Kraft gekostet. Und genau DAS die Gruppenbesuche werden aus den unterschiedlichsten Gründen eingestellt - und dann dauert es meist nicht single wohnung in herdecke lange bis zum Rückfall höre ich bei Gesprächen sehr oft.

Dann habe ich mir wieder eine Gruppe gesucht und auch gefunden, in der ich mich wohl fühle. Zumindest in der ersten Zeit war es hauptsächlich das schöne Gefühl sagen zu können: Okay - wir reden in der Gruppe nicht nur über Themen, die offensichtlich mit Alkohol zu tun haben.

Aber auch Probleme auf Arbeit oder in der Familie können dazu führen, dass "die Flasche näher rückt".

Single wohnung in herdecke muss man auch darüber reden, wie mit solchen Problemen umgegangen werden kann. Auch wenn "Neue" in die Gruppe kommen und von ihrer Geschichte erzählen oder ihre Fragen stellen, u. Was passiert da überhaupt? Das tat weh - aber heute bin ich froh single quickborn. Denn nur so konnte ich etwas single wohnung in herdecke unternehmen.

Wir können unsere Krankheit single wohnung in herdecke nicht selbst heilen, aber sie selbst stoppen! Die Frage, ob man nun Alkoholiker ist, kann einem übrigens niemand aus der Gruppe beantworten - dass muss man schon selbst "herausfinden".

Und dafür braucht man lediglich wie leicht das klingt Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Selbsthilfegruppen sind kein Allheilmittel Sie schützen nicht vor einem Rückfall! Denn sonst gäbe es ja keine Rückfälle mehr. Aber sie erleichtern den Single wohnung in herdecke gegen die Sucht ungemein und helfen, einen Rückfall zu vermeiden.

Sollte es doch einmal zu einem solchen Rückfall kommen - auch das geschieht leider hin und wieder - kann man mit ihrer Hilfe wieder aufstehen und wieder weiter etwas gegen seine Sucht tun. Nichts single wohnung in herdecke hilft nicht! Es muss aber die "richtige" Gruppe sein! Grundvoraussetzung ist jedoch, dass man sich nicht irgendeine, sondern single treff bottrop "passende" Gruppe sucht, in der man sich wohl fühlt, wo single wohnung in herdecke "die Chemie" stimmt.

Es gibt so viele unterschiedliche Formen von Selbsthilfegruppen: Und dann habe ich mich entschieden. Diese Entscheidung habe ich bis single wohnung in herdecke nicht bereut. Und mittlerweile habe ich das Gefühl, wenn ich mal einen Gruppentermin - aus welchen Gründen auch immer - versäume, dass mir etwas fehlt.

So soll es sein - und noch lange bleiben. In der Jugendzeit war es toll mal ab und zu was zu trinken, Hemmungen abzubauen, mit anderen zu feiern und cool zu sein. Alkohol war auch immer da, wenn es hagener single malt im Beruf turbulent zuging, wenn ich mal single wohnung in herdecke oder ausruhen wollte, Frust und Langeweile oder Ärger und Wut bekämpfen wollte.

Aber auch wenn es mir gut single wohnung in herdecke quasi als Belohnung für den Erfolg. Der Alkohol hatte immer für mich Zeit und hat sich auch bei allen passenden und unpassenden Gelegenheiten als Wegbegleiter angeboten. Bis zu dem Zeitpunkt, als ich nach langer Zeit langsam erkannte auf was für einen anscheinend guten Freund ich mich da eingelassen hatte. Da begann ich mich zu wehren, zu kämpfen. Das hat manchmal ganz gut geklappt, aber eben nur manchmal und nur für eine bestimmte Zeit.

Lange Jahre war ich der Meinung ich kriege das alleine in den Griff. Ich würde schon wieder kontrolliert trinken können, Denkste! Fast 5 Jahre ist es jetzt schon her, ich fühle mich rundum gut und habe es, wie ich glaube, auch ein Stück weit zu einer zufriedenen Abstinenz geschafft. Das ist aber nur so, weil ich Baumwurzeln habe, zwischenzeitlich tiefe Wurzeln. Und diese Wurzeln, beziehungsweise der feste und gesunde Boden in dem sie ruhen, ist meine Überzeugung.

Die Baumpflege sind die vielen Gespräche, die Erfahrungen, die Überlegungen und manchmal auch Zurechtweisungen. Viele haben mir geholfen und so ist es nicht mehr als recht und billig auch mal einiges zurückzugeben von dem, was ich von anderen empfangen durfte!!

Heinz Hallo, mein Name ist Heinz und ich bin ein stolzer, zufriedener und momentan trockener Alkoholiker. Und das sage ich mit vollster Überzeugung! Manchmal wenn ich das erzähle schauen mich meine Gesprächspartner kopfschüttelnd an.

Ich wusste schon lange das mit meinem Trinkverhalten etwas nicht in Ordnung war. Bis ich das zugeben konnte dauerte es lange, sehr sehr lange. Ich wurde, heute sage ich, es war ein glücklicher Single wohnung in herdecke, von meiner Single wohnung in herdecke und auch meines Arbeitgebers single wohnung in herdecke die Enge getrieben.

Es hat mich nachdenklich gemacht. Jedoch war dies immer noch kein Grund mit dem trinken aufzuhören. Ich denke das ich mich letztendlich selber nicht mehr leiden konnte. Dieses Lügen, Betrügen, Verheimlichen, Alkohol beschaffen, Alkohol verstecken, Leergut entsorgen, all dies wurde zu einer unerträglichen Last.

So kam es das ich mich aus freien Stücken in Ärztliche Hilfe begab. Auch dies zog sich über ca. Also begab ich mich im April zu einer 8 wöchigen Therapie nach Tönisstein.

Ich kam mir vor wie ein riesiger Versager. Zu Anfang habe ich nur "Bahnhof" verstanden. Mit der Zeit wurde mir vieles klarer. Ich habe mich single wohnung in herdecke kennen gelernt. Diese Tönissteiner Zeit hat mich, so denke ich heute, nachhaltig geprägt. Vielleicht war das meine Lebensrettung. Etwas hat sich in mein Gehirn eingebrannt. Immer wieder hörte ich das es nicht reicht das erste Glas stehen zu lassen, sondern ich muss mein Leben, meine Einstellungen ändern.

Das single wohnung in herdecke du selber herausfinden wurde mir gesagt!

2 thoughts on “Single wohnung in herdecke

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